身體健康

今天去辦很重要的事情
回程路上 手握著方向盤
腦中想著 身體健康這四個字
看著父母親因為過去的辛勞
隨著年紀漸漸大了
病痛也開始出現了
心裡有點難過

曾經想過
自己想要的將來
是什麼樣的日子
拼命的賺錢!? 努力的存錢!?
然後過著還可以的日子!?
其實 想要過所謂的好日子
身體健康才是根本
我想要我老了時
可以依然健康 沒有大小病痛
可以到自己想去的地方
可以不給任何人添麻煩

我想 要達到這個目標
多運動與注意飲食是必要的
該加油囉
除了培養興趣與技能
身體健康才是最重要的

不過依我看
最先該戒掉的就是上網囉
不然每次都聊到三更半夜
身體不垮才怪